1:1 Coaching & Systemische Aufstellungen

🔹 Systemisches Coaching
Löse Blockaden, erkenne wiederkehrende Muster und finde neue Perspektiven für deinen persönlichen oder beruflichen Weg.

🔹 Systemische Aufstellungen
Ob es um Beziehungen, berufliche Themen oder wiederkehrende innere Konflikte geht – durch Aufstellungen werden unsichtbare Verbindungen sichtbar, und Lösungen entstehen.

🔹 Atemarbeit & Nervensystemregulation
Stärke deine Resilienz durch gezielte Atemtechniken und Körperarbeit. Lerne, mit Stress und Emotionen bewusster umzugehen.

📍 Ablauf & Investition:

✅ 1:1 Sitzung (60 Minuten) – 150 CHF
✅ Telefonische Coachings – 1.20 CHF/Minute
✅ Optional: 3er-Paket Coaching (3 x 60 Min.) – 420 CHF

🔑 Buchung: Wähle einen Termin über mein Buchungstool oder kontaktiere mich für ein unverbindliches Erstgespräch.

➡️ Jetzt Termin vereinbaren

Mentale Gesundheit für Unternehmen

Gesunde Mitarbeiter – Erfolgreiches Unternehmen

In der heutigen Arbeitswelt sind mentale Belastung, Stress und Erschöpfung zentrale Themen. Unternehmen, die ihre Mitarbeitenden in ihrer psychischen Widerstandskraft stärken, fördern nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch Produktivität, Motivation und langfristige Zufriedenheit im Team.

Mit meinem ganzheitlichen Programm für mentale Gesundheit unterstütze ich Unternehmen dabei, ihre Mitarbeitenden nachhaltig zu stärken – durch Systemisches Coaching, Atemarbeit, Stressbewältigung & Resilienztraining.

🌿 Mein Angebot für Unternehmen

🔹 Workshops & Seminare 

Themen:
✅ Resilienz & Stressbewältigung – Innere Widerstandskraft stärken
✅ Achtsamkeit & mentale Balance – Fokus & Klarheit für den Arbeitsalltag
✅ Emotionale Intelligenz im Business – Bewusst mit Emotionen umgehen
✅ Atemtechniken & Entspannung – Praktische Tools gegen Stress
✅ Systemische Perspektiven im Team – Zusammenarbeit nachhaltig verbessern

📅 Dauer: Halb- oder Ganztags-Workshops
💰 Kosten: Individuell nach Unternehmensgröße & Bedarf

🔹 Individuelles Coaching für Mitarbeitende 

• 1:1 Coaching für Jungstars

• (Jugendliche in Ausbildung bis 25 Jahre) Förderung und Lerntechniken bei ADHS

• Mentale Gesundheit als Erfolgsfaktor

• ​

📅 Dauer: Einzelsitzungen oder Coaching-Pakete
💰 Kosten: Individuell je nach Umfang

Leistungsname

Dies ist ein Textabschnitt. Klicke auf „Text bearbeiten” oder doppelklicke auf das Textfeld, um den Inhalt anzupassen. Füge relevante Infos für deine Besucher hinzu.

Soul Circle – Meditation, Atem & Bewusstsein

🔹Ein geschützter Raum für Reflexion, tiefe Verbindung und innere Balance. Durch regelmäßige Meditation und Atemarbeit lernst du, mit deinen Emotionen bewusst umzugehen und deine innere Stimme zu hören.

📍 Termine & Investition:

📅 Nächster Termin: 11. Februar 2025
🕖 Zeit: 19:15 Uhr, Solothurn
💰 Einzelsession: 25 CHF | Jahrespaket (11 Termine): 222 CHF

🔑 Platz sichern: Melde dich jetzt an und sei dabei!

➡️ Jetzt anmelden

💡 Aufstellungsabende & Workshops

Ein Raum für tiefgehende Prozesse in der Gruppe. Finde Klarheit über wiederkehrende Themen in deinen Beziehungen, deiner Familie oder in dir selbst.

📅 Bevorstehende Termine:

📍 23. März – Beziehungsdynamiken verstehen
📍 16. Februar – Symptome & ihre Hintergründe
📍 24. Mai – 3-Tage-Retreat: Ankommen bei dir selbst

💰 Beitrag:

• Aufstellungsabend (3 Stunden): 80 CHF

• Intensiv-Workshop (4 Stunden): 100 CHF

• 3-Tage-Retreat: auf Anfrage

🔑 Buche deine Teilnahme jetzt:

➡️ Jetzt Platz reservieren

Leistungsname

Dies ist ein Textabschnitt. Klicke auf „Text bearbeiten” oder doppelklicke auf das Textfeld, um den Inhalt anzupassen. Füge relevante Infos für deine Besucher hinzu.