Yoga in Solothurn
So., 24. Mai
|Solothurn
Eine tiefgehende Yogaeinheit mit ausgedehnter Atempraxis, Kräftigenden sowie ausgleichenden Haltungen und einer Tiefenentspannung mit Klang
Zeit & Ort
24. Mai 2026, 15:30 – 17:15
Solothurn, Gerberngasse 8, 4500 Solothurn, Schweiz
Über die Veranstaltung
Jeder Atemzug holt dich in deinen Körper
Jede Bewegung verankert dich im Moment
Wir starten mit einer ausgedehnten Atempraxis. Hier wird jeder der schnellen Gedanken des Alltages losgelassen. Du fühlst dich ausgeglichener und klar.
Anschliessend tauchen wir ein in eine Komposition von Asanas (Yogahaltungen) Die aufeinander abgestimmten Bewegungen lassen dich deine Muskeln spüren und schaffen Raum in all deinen Gewebestrukturen.
Jede Haltung schafft Raum. Du beginnst deine Gedanken zu beobachten und nimmst wahr, dass da noch mehr in dir ist als nur ein Dialog im Kopf, der dich antreibt, auslaugt, anregt ... manchmal aufregt.
Da ist dein schlagendes Herz und das Gefühl von Verbundenheit. Mit dir. Mit allem.