Emotionen verstehen, Sicherheit finden – Ein Workshop für innere Balance (1)
Sun, Feb 23
|virtuelle Veranstaltung
In diesem Workshop erforschen wir, was Emotionen und Gefühle wirklich sind und wie du auch in herausfordernden Momenten in deiner Selbstverantwortung und Sicherheit bleiben kannst.
Time & Location
Feb 23, 2025, 3:45 PM – 5:45 PM
virtuelle Veranstaltung
About the event
„Emotionen verstehen, Sicherheit finden – Ein Workshop für innere Balance“
In diesem Workshop erforschen wir, was Emotionen und Gefühle wirklich sind und wie du auch in herausfordernden Momenten in deiner Selbstverantwortung und Sicherheit bleiben kannst.
🌿 Was dich erwartet:
Ein kurzer Theorie-Input: Verstehe den Unterschied zwischen Emotion und Gefühl.
Eine kraftvolle Atemübung: Finde Ruhe und Balance im Moment.
Eine lange, angeleitete Meditation: Erfahre, wie du mit schweren Gefühlen umgehen und sie transformieren kannst.