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Emotionen verstehen, Sicherheit finden – Ein Workshop für innere Balance (1)

So., 23. Feb.

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virtuelle Veranstaltung

In diesem Workshop erforschen wir, was Emotionen und Gefühle wirklich sind und wie du auch in herausfordernden Momenten in deiner Selbstverantwortung und Sicherheit bleiben kannst.

Emotionen verstehen, Sicherheit finden – Ein Workshop für innere Balance (1)
Emotionen verstehen, Sicherheit finden – Ein Workshop für innere Balance (1)

Zeit & Ort

23. Feb. 2025, 15:45 – 17:45

virtuelle Veranstaltung

Über die Veranstaltung

„Emotionen verstehen, Sicherheit finden – Ein Workshop für innere Balance“

In diesem Workshop erforschen wir, was Emotionen und Gefühle wirklich sind und wie du auch in herausfordernden Momenten in deiner Selbstverantwortung und Sicherheit bleiben kannst.

🌿 Was dich erwartet:

  • Ein kurzer Theorie-Input: Verstehe den Unterschied zwischen Emotion und Gefühl.

  • Eine kraftvolle Atemübung: Finde Ruhe und Balance im Moment.

  • Eine lange, angeleitete Meditation: Erfahre, wie du mit schweren Gefühlen umgehen und sie transformieren kannst.


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